شماره فرم

توضیحات

اصطلاح کره ای

 

فرم1

حالت نشست چونبی

پیون هی سوگی

فرم1

یک قدم کوتاه

اپ سوگی

فرم1

قدم بلند

اپ کوبی

فرم1

دفاع پایین

ارا ماکی

فرم1

دفاع وسط

مومتونگ ماکی

فرم1

دفاع بالا

الگول ماکی

فرم1

ضربه پا از جلو

اپ چاگی

فرم1

مشت مستقیم

مومتونگ بارو جیروگی

فرم2

مشت به بالا

الگول بارو جیروگی

فرم3و4

دو مشت پیاپی

مومتونگ دوبون جیروگی

فرم3و9

ضربه تیغه دست به گردن

هان سونال موک چیگی

فرم3و5و8

دفاع خارجی با تیغه دست به پهلو

هان سونال مومتونگ یوپ ماکی

فرم3

سنگینی پای عقب

دیت کوبی

فرم4و 8

دفاع خارجی با هر دو دست به پهلو

گودرو سونال مومتونگ یوپ ماکی

فرم4

ضربه نیزه­ای به شکم

پیون سون کوت سو چیروگی

فرم4

دفاع و ضربه به گردن

جبی بوم موک چیگی

فرم4

ضربه تیغه پا از پهلو

یوپ چاگی

فرم4

دفاع خارجی با ساعد به پهلو

بکت پالموک مومتونگ یوپ ماکی

فرم4و8

ضربه پشت مشت

دون جوموک الگول اپ چیگی

فرم5

ضربه مشت چکشی

مه جوموک نریو چیگی

فرم5

حالت اپ سوگی 90 درجه چپ

ون سوگی

فرم5و8

ضربه آرنج

پالکوب دولیو چیگی

فرم5

ضربه آرنج به ساعد

پالکوب مومتونگ پیو جوک چیگی

فرم5

پا ضربدری

اپ کوا سوگی

فرم6

دفاع با تیغه دست الگول

هان سونال بی تورو الگول ماکی

فرم6

دفاع خارجی با ساعد

بکت پالموک الگول ماکی

فرم6

دفاع پایین با هر دو دست

هی چیو ارا ماکی

فرم6و7و8

دفاع وسط با کف دست

باتانگ سون مومتونگ ماکی

فرم7و8

اپ سوگی سنگینی پای عقب

بوم سوگی

فرم7

پا جفت

موا سوگی

فرم7

مشت راست در کف دست چپ

بو جوموک

فرم7

دفاع معکوس ارا ماکی

گاوی ماکی

فرم7

دفاع خارجی با هر دو دست

بکت پالموک هیچو ماکی

فرم7

ضربه زانو

موروپ چاگی

فرم7

هر دو مشت به شکم

دو جوموک چه چیو جیروگی

فرم7

ارا ماکی ضربدری

اتگورو ارا ماکی

فرم7

ضربه پشت مشت چکشی

دون جوموک الگول بکت چیگی

فرم7

ضربه هلالی پا به کف دست

پیو جوک چیگی

فرم7

مشت از پهلو

جوموک یوپ جیروگی

فرم7

نشست اسب

جوجوم سوگی

فرم7

دفاع تیغه هر دو دست

گودرو سونال ارا ماکی

فرم8

اول فرم 8

گودرو بکت پالموک مومتونگ ماکی

فرم8

ضربه دو اپ چاگی پرشی

دوبالدانگ سانگ اپ چاگی

فرم8

دفاع کوتاه و دفاع خارجی هر دو دست

او سانتول ماکی

فرم8

مشت ارام به زیر چانه

جوموک دانگیو توک جیروگی

فرم8

حالت دیت کوبی و ارا ماکی

گودرو ارا ماکی

فرم8

اپ چاگی پرشی

تیو اپ چاگی

فرم9

اول فرم 9

تونگ میلیگی چونبی

فرم 9

ضربه به گردن و کف دست رو به پایین

هان سونال بکت موک چیگی

فرم9

دفاع پایین با تیغه دست

هان سونال ارا ماکی

فرم9

چنگ به گلو

هان سونال کالجبی

فرم9

شکستن زانو حریف

موروپ کوکی

فرم9

دفاع یقه

پالموک مومتونگ هیچو ماکی

فرم9

مشت به کف دست و جوجوم سوگی

جوموک پیوجوک جیروگی

فرم9

پا ضربدری

کوا سوگی

فرم9

ضربه نیزه ای و دست دیگر روی شانه

سون باداک جچیو چیروگی

فرم9

دفاع کف دست از بالا به پایین

باتانگ سون نولو ماکی

فرم9

ضربه آرنج

پالکوب یوپ چیگی

فرم9

پا جفت

موا سوگی

فرم9

دست بالا به پایین و مشت در کف

مه جوموک پیوجوک نریو چیگی